SAGLIKLI ZAYIFLATAN BITKILER

Bazı bitkilerin özellikle tercih edilmesinin temel sebebi sağlıklı olarak zayıflama‘ya yardım etmesidir. Bitkiler aleminin binlerce üyesi olduğu bilinmektedir. Bu üyelerin hepsinin farklı görevleri vardır. Bazı bitkilerin zayıflatıcı etkileri bulunmaktadır. Buna rağmen bazı bitkiler ise hızlı bir şekilde kilo almasına etki ederler.

Bazıları boşaltımı uyarır, bazıları savunma mekanizmalarımızı geliştirir. İşte zayıflamak isteyenlerin her fırsatta yararlanacağı bazı zayıflatan bitkiler ve genel özellikleri:

Tere tohumu : Canlı bir metabolizmanın sağlanması için çok büyük bir etkendir. Aynı şekilde güçlü ve bu konuda canlı tiroit bezlerinin bulunmasını da sağlamaktadır. Tere tohumunun canlı olarak tüketilmesi oldukça olumlu etkilere neden olmaktadır.

Funda Yaprağı: Zayıflayarak yağların daha kolay atılmasını sağlamaktadır. Pek çok bitkinin kullanılmasından da öte yağların eritilmesi aşamasında funda yaprağından destek alınmaktadır. Bazı zayıflatıcı kapsüllerin oluşturulmasında da funda yaprağı kullanılmaktadır.

Zencefil: Alınan besin maddelerinin hızlı bir şekilde sindirilmesini sağlamaktadır. Aynı amanda yüzlerce yıldır zencefilin rahatlatıcı etkileri bilinmektedir. Zayıflarken vücudumuzun formdan düşmesini de engellemek için enfeksiyonlara yakalanma riskini yüzde yüze yakın oranlarda azaltmaktadır. Sadece bu özelliğinden dolayı bile kullanılması büyük bir önem taşımaktadır.

Krom GTF: Bu bitki pankreasın ve şeker oranın iyi ayarlanması için büyük bir önem taşımaktadır. Diyetyaparken kan şekerinin olumlu oranlara getirilmesi açısından büyük bir önem taşımaktadır. Bu özelliği tatlı krizlerinin başlamadan bitmesini de sağlamaktadır.

İş de görüldüğü gibi bitkiler aleminin bu özelliklerinin bilinmesi büyük faydalar sağlamaktadır. Bu bitkilerin çay olarak tüketilmesi de oldukça faydalı olacaktır.